Hormoon aanpak begeleiding

Hoe het werkt

Speciaal voor jou bied ik een hormonaal advies, plan van aanpak en 12 weken begeleiding aan.

In overleg maken we maandelijks een afspraak voor een gesprek, dit kan uiteraard ook telefonisch of via Skype. Daarnaast ontvang je elke maand een email met informatie over voeding, beweging en stressmanagement. Zo help ik je om stapsgewijs veranderingen aan te brengen in jouw leefstijl. Hierbij kijk ik uiteraard wat verantwoord is en vooral ook bij jou past. Uitgangspunt is dat je jezelf er goed bij voelt. Verander je mindset en het programma “baas over je hormonen” zorgt voor een definitieve aanpassing van leefstijl en klachtvermindering. Kortom, jouw hormonen in balans!