Begin 2015 had ik naast het draaiend houden van mijn gezin en huishouden een baan waar ik erg druk mee was en die me niet echt voldoening gaf.  Als vlucht ging ik steeds harder werken, in de hoop dat inzicht dan vanzelf wel zou komen. Ik probeerde alle ballen in de lucht te houden maar raakte het overzicht kwijt en werd geleefd. Langzaam verloor ik de grip op mijn werk en op mezelf en uiteindelijk ook op mijn lichaam.

Ik heb aan den lijve ervaren hoe het negeren van stress-signalen zich kan uiten in mijn lijf door het vastzetten van spierspanning, een verminderd energieniveau en nog heel veel andere vervelende klachten. Om te leren hoe ik mezelf zowel lichamelijk en geestelijk in balans kan houden ben ik de opleiding tot Mental Coach gaan volgen en specialiseerde mij later met de opleiding Trainer hormoonfactor, medische basiskennis en Orthomoleculair Adviseur.

Tijdens deze opleidingen heb ik veel geleerd over mijn persoonlijke vitaliteit, hoe ik beter voor mezelf kan zorgen maar ook hoe ik anderen kan begeleiden energieker, vitaler, gezonder en gelukkiger te worden. 

Al deze kennis, samen met mijn eigen ervaringen, gebruik ik nu als coach in mijn praktijk om ook andere mensen te begeleiden naar een gezonder en evenwichtiger leven. Misschien heb je al wel wat stappen ondernomen met je voeding en beweging maar kom je toch niet verder? Als hormooncoach & orthomoleculair voedingstherapeut kan ik jou misschien net dat stukje extra geven dat je nodig hebt.