Hormooncoaching

In ons lichaam wordt alles geregeld door hormonen. Hormonen kunnen ervoor zorgen dat je bijvoorbeeld een dikkere buik kunt ontwikkelen of dat vet specifiek gevormd wordt op je lovehandles of benen. En wat dacht je van klachten zoals niet afvallen of niet aankomen, slecht slapen, vermoeidheid, stemmingswisselingen, migraine, huidklachten, allergieën, ontstekingen, stress (burn out), maag en darmklachten, menstruatie en overgangsklachten, candida/schimmelinfecties, klachten door auto-immuunziekten (pds, crohn, diabetes, coeliakie, hashimoto etc), kaalheid, concentratieproblemen, libidoproblemen. Mijn programma is ontwikkeld om te zorgen dat deze klachten tot het verleden horen.

Hormonen regelen veel in je lichaam. Ze regelen je dag en nachtritme, je maandcyclus,  de uiting van je emoties, voortplanting, stofwisseling, groei, lichaamstemperatuur, vochthuishouding, bloeddruk, bloedsuiker, ontstekingsniveau, of er gevaar dreigt en het herstel van je lichaam.

Zelf heb ik ooit aan den lijve ervaren hoe het negeren van stress-signalen zich kan uiten in het lijf door het vastzetten van spierspanning, een verminderd energieniveau, darmproblemen  en nog heel veel andere vervelende klachten. Gelukkig heb ik inmiddels geleerd hoe ik mezelf zowel lichamelijk en geestelijk beter in balans kan houden.

Hormonen spelen dan ook, een grote rol in gezondheid, gewicht en psyche. Begrip over wat er allemaal mis kan gaan met onze hormonen is daarom belangrijk. Dat lijkt moeilijk maar dat is het niet! Breng je hormonen beter in balans en je voel je gezonder en energieker. Het wordt veel eenvoudiger om jouw ideale gewicht te bereiken en te behouden en veel mensen merken dat allerlei hardnekkige gezondheidsklachten verdwijnen.

Gezondheidscoaching

Met mijn aanpak als gezondheidscoach kan ik je helpen de balans te vinden die past bij een gezonder en klachtenvrij leven. En die past bij jóu, want iedereen is anders. Samen met jou breng ik je gezondheid in kaart en kijken we samen waar verbetering jouw voordeel op kan leveren. Ik ben dan ook niet van een standaard aanpak en hou ook niet van een algemeen advies.

Ik bied een luisterend oor en heb daar ook ruim de tijd voor. Mijn orthomoleculaire aanpak houdt zich bezig met het voorkomen van klachten en ondersteunen van het lichaamseigen herstelvermogen. De reguliere aanpak levert vooral hulp in acute (crisis)situaties en symptoombestrijding. De gebruikte medicijnen blokkeren vaak bepaalde lichaamsprocessen of onderdrukken de symptomen. Wat soms ook weer andere klachten veroorzaakt.

De orthomoleculaire geneeskunde vult met zijn manier van werken de reguliere geneeskunde aan. Daarom wordt deze ook wel complementaire geneeskunde genoemd. We vullen dus aan naast je reguliere traject en medicatie mocht dat van toepassing zijn.