Het recept

(voor 1 persoon)

• 50 gram havermout
• 200 ml plantaardige melk (amandel, soja, kokos, rijst of havermelk)
• klein scheutje ahornsiroop, agavesiroop of honing
• snufje kaneel
• handjevol blauwe bessen

De bereiding

Havermout met de melk in een pannetje roeren en even door laten koken. Scheutje siroop of honing erbij, bessen erop leggen en kaneel erover strooien. Doe er eens wat lijnzaad of superfoods bij.

Je kunt ook alle ingrediënten goed door elkaar mengen en in de koelkast zetten.