uit je hoofd knalsessie

Als mental coach sta ik als ‘brainstorm partner’ naast je en help ik je door onder andere:

• Jouw knelpunten te onderzoeken
• Inzicht in oorzaken te krijgen en haalbare doelen te formuleren
• Belemmerende gedachten en gevoelens te inventariseren en om te buigen
• Met je emoties leren omgaan en verlangens te leren koesteren
• Uit te dagen, te spiegelen en aan te moedigen om daadwerkelijk je doelen te bereiken.
• Vanuit eigen kracht nieuwe wegen verkennen, in te zetten en vast te houden

Wat kun je na dit traject?

• Je ervaart je eigen kracht en bereikt je doelen
• Je durft weer eigen keuzes te maken
• Je durft te delen wat je voelt en hier naar te handelen
• Je weet hoe je je herstelmomenten moet nemen en je hebt weer energie
• Na dit coachtraject durf je NEE te zeggen
• Je ziet welke verandering nodig is om innerlijke rust te ervaren
• Je ervaart minder druk, meer plezier en balans in je dagelijks leven